Self-force คือพลังที่จะลงมือกระทำ ไม่ว่าจิตจะคิดอะไรอยู่ ใน Kirdomicism จิตขาดทิศทางที่มั่นคงและมักหมกมุ่น ความหมายจึงพบได้ผ่านการกระทำที่บังคับตนเองให้ทำ — ไม่ใช่การรอให้จิตสงบก่อน ดร.ยรรยง ยังมองว่านี่คือหนทางสู่อตัมมยตาด้วย